Ранее у нас уже выходила статья про то, как состояние влияет игру и как сон влияет на ваше самочувствие. Сегодня мы поговорим о том, как на него влияет вода.
Напомним, что суть рубрики «Не в скиле дело» помочь читателям начать играть лучше с помощью своей физической и ментальной формы.
Вода
Наш драгоценный мозг на 70% состоит из воды. Если пить её недостаточно, то он буквально становится меньше. Настроение ухудшается, а голова хуже соображает. Не мне говорить, что в игре настроение и соображалка — самое важное.
Конкретно меня вода взбадривает, помогает успокоиться, если кто-то по ходу игры выбесит.
Что делать?
Сейчас я сижу за компьютером, пишу статью и раз в полчаса-час пью водичку. Рядом со мной стоит стакан, пятилитровая бутылка, в которой фильтрованная вода из-под крана.